JUST YOU

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MEDITIEREN LERNEN AN DEINEM WUNSCHORT
ODER AN KRAFTPLÄTZEN IN DER NATUR

Du möchtest Meditieren lernen oder Deine erworbenen Meditationskenntnisse weiter vertiefen? Du willst dies jedoch nicht zu Hause erlernen, sondern lieber an einem schönen Ort in der Sonne, an Deinem ganz persönlichen Lieblingsort in den Bergen, in atemberaubender Naturkulisse, in Deinem Ferienhaus oder an einem Kraftplatz in der Natur? Du kennst einen Ort, der für Dich Ruhe ausstrahlt oder möchtest Dich von meinen Tipps zu Kraftplätzen inspirieren lassen? Du willst alleine verreisen oder gemeinsam mit Deinem Partner oder Freunden?
Du wählst den Ort für Deinen exklusiven Privatunterricht.
Der Unterricht wird individuell an Dich angepasst, den Zeitrahmen bestimmst Du.


TERMINE UND PREISE AUF ANFRAGE

Wir besprechen vor Abreise, welche Inhaltsschwerpunkte Du setzen möchtest und klären Dein Anliegen. Hier gibt es kein Standardprogramm, sondern nur Deine Wünsche und persönlichen Bedarf. Individueller kann Privatunterricht nicht sein.

Anfragen bitte unter: info@kesari.de

BODY & MIND

MEDITATION, COACHING & RADSPORT IN KOMBINATION

Du möchtest Meditation lieber im individuellen Einzelunterricht erlernen als in einer Gruppe? Entspannen fällt Dir aber noch sehr schwer und Du brauchst den Ausgleich des Sports, um besser zur Ruhe zu kommen und Entspannung überhaupt „auszuhalten“? Zusammen mit meinem Partner Karune Sebastian Ascher, einem passionierten Radsportler, gebe ich individuelle Kurse: Entspannende Meditation und schweißtreibender Radsport in Kombination in wunderschöner ländlicher Umgebung in der Nähe des Ammersees in Bayern.

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MEDITATIONSUNTERRICHT

Mehrere Meditationssessions werden über den Tag verteilt. Meditieren lernen theoretisch und praktisch. Wenn Du wieder nach Hause gehst, hast Du Werkzeuge in der Hand, mit deren Hilfe Du Dich selbst in stressigen Zeiten besser abgrenzen kannst, um eigenständig schnell zu Ruhe und Ausgeglichenheit zurück zu finden.

COACHING

Je nach Bedarf kann Prozessarbeit und Coaching integriert werden.

SPORTEINHEITEN

Karune Sebastian Ascher ist ein passionierter Radsportler. Schon die Süddeutsche Zeitung hat über seine wilden Touren berichtet: „Ich bin dann mal g`schwind am Gardasee!“ Von München losgeradelt – nonstop an einem Tag – 380 km über den Brenner zum Gardasee oder sogar nach Venedig:

> Hier geht’s zum Artikel

Auch hat Karune bei der Staffel Iron-Man in Roth mehrfach teilgenommen.

Auf seiner gut besuchten Seite gibt er Tipps für schöne Touren:
> gps-tour.info

Aber ganz so wild wird es bei uns nicht zugehen: Erholung, Regeneration und Leichtigkeit stehen im Vordergrund. Buchstäblich vor unserer Haustür kann man außergewöhnlich schön, stundenlang über offene Felder und Wiesen fahren und hat dabei Bergblick. Tempo und Dauer wird individuell an Dich angepasst.

Ein inspirierender Bericht über Karune Sebastian Ascher, um ihn etwas persönlicher kennen zu lernen. Sein eigener Ausstieg vom Manager ins freie Leben:
> journalistenakademie.de

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