YOGA KITCHEN – ERNÄHRUNG UND YOGA PERFEKT KOMBINIERT

Trias Verlag / 2012

Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein. Für den Kochbuchklassiker von Iris Lange-Fricke und Nicole Reese wurde ich in verschiedenen Yogapositionen fotografiert. Yoga bereitet den Körper auf die Meditation vor. In Kombination mit einer gesunden Ernährung das perfekte Zusammenspiel zur Meditation. Detox kann so lecker sein!